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立冬补冬是指在农历二十四节气中的立冬这一天，一些人会采取一些特殊的饮食或保健方式来预防或补充冬季健康所需。 这是因为在冬季，由于天气寒冷，人们的身体容易感受到寒气侵袭，免疫力相对较低，容易感冒、咳嗽等疾病。同时，由于气温下降，人们的新陈代谢会放缓，身体依赖摄入更多的营养来维持正常的生理功能。 因此，一些人会选择在立冬这一天进行补冬措施，如保持温暖、多喝薏米、莲子等具有温暖作用的食物，多进行室内运动等来增强体质，提高免疫力，以应对冬季的寒冷环境和身体健康需求。

一是三高的人，猪油里的脂肪含量高，易导致肥胖，特别是三高人群，忌食用猪油；， 上旗村注重强化村“两委”干部的廉政意识，今年以来，组织观看警示教育片4次，举办清廉课堂3次。

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